zależy też czego konkretnie się po takich środkach spodziewasz czy brałeś wcześniej jakieś podobne, np. z mocnymi stymulantami w składzie ? ludzie często naczytają się jak to dany produkt nie powinien świetnie działać, sami się nakręcają ,a potem narzekają ,że coś nie działa - nie zauważając, że pompa na treningu była lepsza, trening wykonany [...]
[...] mało obciazajace zoladzek by to zdrowie po prostu trzymac w kupie %-) Ch**owo ze ten nasz sport taki nieopłacalny i tyle wałów. Zreszta Panowie WSPOMNIENIA, to jest cos czego nikt nam nie zabierze i wiem ze caly okres startowy, przygotowania, wk***iania, cardio, awantury jakie nie raz zrobilem w domu bo wstalem lewa nogą i ktos z domowników [...]
[...] ogólna większa swiadomosć wykonywanej pracy. Mam nadzieję, że to zaprocentuje. Zaprocentuje - tylko na tym urlopie trzymaj odpowiednie kalorie żeby organizm miał się z czego odbudowywać. Miska: 1. jaja, dynia, sliwki, siemię lniane, czeko90%, brazylijskie 2. piers z kurczaka, makaron z brązowego ryżu, awokado, cukinia, pomidor 3. j/w 4. [...]
[...] ją pierwszy raz w 2014 więc to żadna nowość, a że przegiąłem to teraz zbieram plony. Z szacunkiem młokosie. Moja kontuzja to nie wiem czy jeszcze istnieje i nie wiem od czego była (mogło być zwyczajne stłuczenie). 15 grudnia idę na USG i doktór obejrzy, bo pod palcami potrafi zachrzęścić. I nie jest to kręgosłup, a łokieć. Znaczy się kto [...]
[...] dmuchać na zimne :-) spirytus salic kosztuje ze 4 złote a zawsze jednak czyściej ;-) ja w zeszłym rok w grudniu walczyłem z pośladkiem , iniekcja z 5 z kolei z tych samych butli cały czas było ok wszystko przetarte , igły wymienione a skończyłem na antybiotyku pośladek spuchł , cały gorący był i temp podskoczyła od czego ciężko powiedzieć
[...] tak długą listę mam w lewym barku. %-) Z barkami też miałem przejścia, ale odpukać jest obecnie ok. Długo ich mocno nie trenowałem, nie gram już od pewnego czasu w siatkę (czego załuję), do tego więcej ćwiczonek na gumach, rozciągania itp i ostatnio dają radę, nawet mocniej zacząłem je trenować i jest odpukać wszytko ok, ale na bank jakbym miał [...]
[...] Jestem tutaj nowy i chcialbym zebyscie mi troche pomogli a wiec waze 90 kg i mam 181 cm sporo tluszczyko obsiadlo mi na brzuchu i klatce piersiowej a chcialbym to jakos rzezbic czy cos takiego tylko ze jestem zielony w sprawy silowni i nie wiem od czego zaczac jakie cwiczenia nw moze odżywki nie wiem pomożcie od czego mam zacząć. Z góry dziekuje
[...] Jestem tutaj nowy i chcialbym zebyscie mi troche pomogli a wiec waze 90 kg i mam 181 cm sporo tluszczyko obsiadlo mi na brzuchu i klatce piersiowej a chcialbym to jakos rzezbic czy cos takiego tylko ze jestem zielony w sprawy silowni i nie wiem od czego zaczac jakie cwiczenia nw moze odżywki nie wiem pomożcie od czego mam zacząć Z góry dziekuje
A z czego jest zadowolony? Bo mi bold andro przy prawie gramie testa tyg skasowal estro do dolnych widelek, co nie mogło miec miejsca bo bold nie posiada takich właściwości, wcześniej lecialem innego bolda i takich cyrkow nie było, tylko ładnie działało jak powinno, od razu uprzedzam wyszczekanych, bold to jedyny środek z andro na który narzekam, [...]
[...] odzyłem, oby było coraz lepiej. wiodmo ze to jeszcze nie jeden z tych treningow z najlepszego okresu, ale najlepszy trening z ostatnich 5tyg ;-) W MC w sumie nie wiedziałem czego sie spodziewać, na ostatnia serie 160kg lekko. Tez jednak ta noga jeszcze w głowie siedzi sciaganie weszło mega, wiosło na podeście tez super Barki fajna pompka, może [...]
A z czego jest zadowolony? Bo mi bold andro przy prawie gramie testa tyg skasowal estro do dolnych widelek, co nie mogło miec miejsca bo bold nie posiada takich właściwości, wcześniej lecialem innego bolda i takich cyrkow nie było, tylko ładnie działało jak powinno, od razu uprzedzam wyszczekanych, bold to jedyny środek z andro na który narzekam, [...]
[...] ciśnienie miało kluczowy moment kiedy ta siatkówka w oku uległa odklejeniu ? Dokładnie opisując CRS oka, jest to płyn surowiczy który pod tą siatkówkę się dostaje, w wyniku czego ulega ona podniesieniu/ odklejeniu. Czy to bardziej był przypadek i źle wykonywane ćwiczenia na ławeczce skośnej ujemnej i wyciskaniu sztangi (nie prawidłowe oddychanie [...]
[...] /SFD/2016/12/1/0413c0fb966f43e58d452de7d0cf0391.jpg /SFD/2016/12/1/0eea275ea0d04398a341ac3e617e1f4e.jpg OGÓLNIE Jutro omijam trening, idę oddać krew więc rano mi się nie chce na półgwizdka machać żeby potem na pobraniu paść, a wieczorem po krwi tak samo nie ma co ryzykować. Ale spokojnie, od czego jest weekend :-D W sobotę odrobię po południu /-)
[...] coś na temat redukcji, dla dziewczyny, trenuję na siłowni już pewien czas, lecz nigdy nie czytałem nie interesowało mnie nic na temat redukcji, a przeciwnie, ciągle cos na zwiększenie masy. Ale dzis dziewczyna prosi mnie abym jej pomógł przy redukcji, a konkretnie chodzi mi o diete od czego mam zacząć, z góry wielkie dzięki, pozdrawiam. :) !!!
[...] mało. Tutaj będzie problem bo jeśli dieta kuleje to i postępy kuleją. W Twoim wypadku bcaa to strata kasy. Tak jak wspomniałem - nie mam diety jako takiej rozpisanej. Od czego zacząć przy rozpisywaniu diety, jeśli bym chciał to zrobić? Wracając do tematu planu, rozpisałem sobie trening "FBW", do tego czasem będe wykonywać cardio, pozbyłem się [...]
A z czego jest zadowolony? Bo mi bold andro przy prawie gramie testa tyg skasowal estro do dolnych widelek, co nie mogło miec miejsca bo bold nie posiada takich właściwości, wcześniej lecialem innego bolda i takich cyrkow nie było, tylko ładnie działało jak powinno, od razu uprzedzam wyszczekanych, bold to jedyny środek z andro na który narzekam, [...]
[...] nadgarstkowych.' Bez niej niemożliwe będzie wystarczające wychylenie tułowia do przodu, a tym samym nie możliwe będzie prawidłowe technicznie wykonanie tego ćwiczenia. Od czego zacząć? Na początek warto wprawić się w prawidłowym technicznie wykonywaniu takich ćwiczeń jak: Pompki pompki na poręczach Planki (mostek izometryczny) stanie na rękach [...]
Ja pije 15g BCAA w czasie treningu od 1,5 roku? U zyciowka była ;-). Jak niby tego się nie wykorzystuje? Do czego się nie wykorzystuje? Wyparowuje? Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-12-02 19:25:41